Forside, Generelt, Tennis

Motionisttræning for klubbens seniorer

inde januar til april 2019

Så er det igen tid til at melde sig til Never 2 Late.

Tak fordi I læser hele opslaget, før I tilmelder, så vi undgår at nogen tilmelder sig på et forkert grundlag. 😊

HIK tilbyder endnu engang en god og alsidig træning til klubbens seniorbreddemedlemmer. Træningen vil være målrettet de spillere der er tilmeldt det pågældende hold, men spillernes niveau er ikke nødvendigvis ens. Tanken med forløbet er at lave en sjov og inspirerende træning, hvor vi også får pulsen op.

Træningen er baseret på de nyeste træningsprincipper og fokuserer på de fundamentale slag som forhånd, baghånd, flugtninger, serv og på generelt spil.

Der udbydes også denne gang hold på rent C niveau som udelukkende er henvendt til begyndere og meget lidt øvede. Både A og B spillere kan melde sig til resten af holdene, hvorfor I på disse hold må påregne at komme til at træne med spillere af blandet niveau (A og B).

Træningsforløbet

Michael Tauson står for træningen sammen med andre af klubbens trænere: Mads, Christian, Nikolina og Charlotte (sidstnævnte tager sig kun af C- holdene).

Der er 4 spillere og 1 træner på hvert hold, og der trænes en time pr. gang. Man tilmelder sig for perioden 7. 1. 19 til 26. 4. 19. Der er dog ikke træning i uge 7 – og ej heller på helligdagene i påsken.

På træningen vil der være individuel instruktion, hvor vi tager udgangspunkt i hver enkelt spillers niveau og fysiske forudsætninger. I forløbet introduceres spillerne til de grundlæggende taktiske og tekniske færdigheder i tennissporten. Desuden vil spillerne få indsigt i kampspil.

Man kan vælge imellem nedenstående hold. Bemærk lige at starttidspunkterne varierer.

Mandag               07.30 til 08.30                               8 pladser

Mandag               08.30 til 09.30                                                                8 pladser

Mandag               09.30 til 10.30                                                                4 pladser

Mandag               13.00 til 14.00                                                                4 pladser

Mandag               18.30 til 19.30                                                                8 pladser

Mandag               19.30 til 20.30                                                                8 pladser

Never2Late

Motionisttræning for klubbens seniorer

inde januar til april 2019 fortsat …

Tirsdag                 07.00 til 08.00                                                                  8 pladser

Tirsdag                 08.00 til 09.00                                                                12 pladser heraf 4 på C-niveau/begynder

Tirsdag                 09.30 til 10.30                                                                  8 pladser

Tirsdag                 13.00 til 14.00                                                                  8 pladser heraf 4 på C-niveau/begynder

Onsdag                07.00 til 08.00                                                                  8 pladser

Onsdag                08.00 til 09.00                                                                12 pladser heraf 4 på C-niveau/begynder

Onsdag                09.30 til 10.30                                                                  4 pladser

Onsdag                13.00 til 14.00                                                                  4 pladser

Torsdag               07.00 til 08.00                                                                  4 pladser

Torsdag               08.00 til 09.00                                                                  8 pladser

Torsdag               09.30 til 10.30                                                                  4 pladser

Torsdag               13.00 til 14.00                                                                  8 pladser heraf 4 på C-niveau/begynder

Fredag                  07.30 til 08.30                                                                  8 pladser

Fredag                  08.30 til 09.30                                                                  8 pladser

Fredag                  09.30 til 10.30                                                                  8 pladser

Fredag                  13.30 til 14.30                                                                  4 pladser

Tilmelding og betaling online via HIK’s hjemmeside i bookingsystemet.

Log på som når I skal booke bane og klik på Tennisarrangementer i øverste bjælke. Hvert hold er beskrevet med ugedag og tidspunkt. Det fremgår desuden, når der er tale om et Begynderhold/C-niveau. Klik på det ønskede hold og tilmeld.

Prisen pr. deltager pr. daghold er kr. 1750 mandage,  torsdage og fredage og kr. 1875 tirsdage og onsdage og kr. 2100 for aftenholdene mandage. Tilmelding er bindende.

Som udgangspunkt er der tale om tildeling af pladser efter først til mølle princippet. Man kan i princippet tilmelde sig mere end et hold, men man kan desværre ikke prioritere hvilket hold man foretrækker, hvis man kun får plads på et af holdene. Er det sådan, at efterspørgslen er større end udbuddet, fordeler vi tiderne ligeligt imellem de tilmeldte, så flest muligt får glæde af tilbuddet, og flest mulige hold kommer op og stå. Er der ikke tilmeldinger nok til et fuldt hold, bliver man om muligt tilbudt et alternativt hold. Ikke fyldte hold aflyses. (Hvis der er mere end to på venteliste på det hold I ønsker, så vælg hellere et andet – der kan desværre ikke sættes begrænsning i systemet for antal personer på venteliste.)

 

Da tildelingen sker efter først til mølle, så man kan ikke regne med at komme på hold med sin ægtefælle/ven/veninde, og af samme årsag kan man som tilmeldt på A/B holdene heller ikke regne med, at alle spillere på holdet er på samme niveau. Vi vil dog gerne have en ide om spillernes niveau til en start, så sæt lige kryds i niveau A, B eller C/begynder, hvor A er de mest øvede spillere.

Bemærk venligst at pladserne er personlige. Er man forhindret en enkelt gang spiller de resterende blot alene. I tilfælde af længevarende skader, bedes man kontakte undertegnede, som vil forsøge at afsætte pladsen til næste på ventelisten.

Venlig hilsen Seniorudvalget

Nina Rye

Facebook