ATK – info

ATK (Aldersrelateret Træningskoncept) er et træningskoncept, hvor træningen tager udgangspunkt i spillernes udviklingsniveau og alder. Det primære formål med ATK er at sikre gode tennisoplevelser for børn og unge. Træningen skal være sjov, udfordrende og udbytterig uanset udviklingsniveau, alder, færdighedsniveau og ambitioner. Med ATK er det desuden Dansk Tennis Forbunds mål at sikre en rød tråd igennem talentudviklingen på tværs af tennisdanmark og de danske tennisklubber.

Play and Stay udgør rammerne for træningen. Play and Stay træningskonceptet er udviklet af det internationale tennisforbund (ITF), hvor spillerne spiller med langsommere bolde på tilpassede baner. Udover at det bliver sjovere og lettere at spille, forbedres spillernes tekniske og taktiske færdigheder også ved at benytte de langsommere bolde på tilpassede baner.

Spilbaseret træning udgør indholdet i træningen. Spilbaseret træning (game based approach) er en international anerkendt træningsmetode, konceptualiseret af ITF, hvor udgangspunktet er at spillerne lærer tennis ved at spille med og mod hinanden i forskellige spil, point- eller kampsituationer, og hvor boldfodringsøvelser kun udgør en mindre del af træningen.