TRÆNINGSPROGRAMATK INFOMEDLEMSKAB

HIK Tennisskole

Tennisskolen Play and Stay – træning:

Sommersæsonen 2019 (årgang 2013-2008):

har sidste træningsdag fredag d. 13. september 2019. Vi holder sommerafslutning den sidste dag fredag d. 13. september 2019 for alle på Tennisskolen fra kl. 15-17, og vi håber at se jer alle til en sjov og hyggelig eftermiddag 🙂 (Der er ikke almindelig træning den dag).

Vintersæsonen 2019/20 (årgang 2014-2009):

OBS! TILMELDING TIL VINTERSÆSONEN ER NU KUN ÅBEN FOR SPILLERE DER ALLEREDE SPILLER PÅ SOMMERTRÆNINGEN.

Vi byder velkommen og glæder os til en ny vintersæson med start mandag d. 16. september – d. 17. april 2020.

Vi starter vintersæsonen mandag d. 16. september med en Intro “Rystesammen” – uge, hvor vi ud over tennis vil have fokus på fysisk træning – kroppens ABC (Agility, Balance og Coordination).

Hver dag fra mandag d. 16. september – fredag d. 20. september 2019 vil der være træning for:

  • U10 (Årgang 2010-2009) kl. 15.00-16.00 og for
  • U8 (Årgang 2014-2011) kl. 16.00-17.00.

Man er velkommen til at komme så mange gange man kan i løbet af ugen. Undervisningen foregår i tennishallen på Hartmannsvej 37.

NB!

Årgang 2008: Kommer fra vintersæsonen til at overgå til Juniorklubspillere for de 11-18 årige og er herefter tilknyttet den afdeling af HIK. Kontaktperson er Christian Saceanu saceanu@email.dk/ 26 28 60 96.

Muligt at tilmelde sig træning 1 gang eller 2 gange om ugen.

Årgang 2014-2009: Fortsætter i Tennisskolen Play and Stay for de 5-10/11 årige.

Muligt at tilmelde sig 1 eller 2 gange træning om ugen. Søndage samt mandage til fredage.

Søndagstræningen foregår på Hellerup skole, Dessaus Blvd. 10, 2900 Hellerup. Lektion: 60 min.

Mandag-fredagstræningen foregår I HIK, Hartmannsvej 37, 2900 Hellerup. Lektion: 45 min.

 

Tilmelding til vintersæsonen er åben via hik.halbooking.dk og tilmelding bedes ske senest d. 28. august 2019.

En vigtig opfordring: Ved tilmeldingen bedes skrives mange mulige dage, hvor der kan trænes på og så tidligt på dagen som muligt. Skemalægningen er et stort puslespil, så jo flere muligheder der er for at kunne spille, des større er muligheden for at kunne sammensætte de bedst mulige hold med spillere på samme niveau og alder.

Tilmelding til vintersæsonen 2019/20

Følg vejledning:

  1. Først skal du logge på klubbens medlemssystem med dit barns medlemsnummer og kode: http://hik.halbooking.dk

(Hvis dit barn ikke er medlem skal du først oprette dit barn som medlem)

  1. Tryk på “Tennis arrangementer” under menu.
  2. Tryk derefter på den træning dit barn skal tilmelde sig.
  3. Efter valg af hold skal du trykke på “Til tilmelding”.
  4. Udfyld felterne med dage, tider, niveau, ønsker om medspillere og eventuelt andet.
  5. Vigtigt! Skriv mange tidspunkter I kan træne på og så tidligt på dagen som muligt.
  6. Afslut køb og du vil modtage en bekræftelsesmail (se evt. i spamfilter)

 

Priser vintersæsonen 2019/2020:

Tennisskolen 5-10/11 år (2014-2009) 1 gang pr. uge. Pris: kr. 3.000,-

(Første rate kr. 1.500 betales ved tilmelding og anden rate kr. 1.500 betales i januar 2020)

Tennisskolen 5-10/11 år (2014-2009) 2 gange pr. uge. Pris: kr. 5.000,-

(Første rate kr. 2.500 betales ved tilmelding og anden rate kr. 2.500 betales i januar 2020)

 

Træningsprogrammet for vintersæsonen udsendes på mail og kommer på hjemmesiden hik.dk under tennis/junior/tennisskolen play and stay senest d. 19. september 2019.

Vintersæsontræningen er fra mandag d. 16. september til fredag d. 17. april 2020.

Der er ikke træning på følgende datoer:

Efterårsferie: D. 12. oktober til d. 20. oktober 2019

Juleferie: D. 21. december 2019 til d. 1. januar 2020

Vinterferie: D. 8. februar til d. 16. februar 2020

Påskeferie: D. 4. april til d. 13. april 2020

 

Sommer og vintertræning

Tennisskolen Play and Stay og Tennisskolen Play and Stay Holdspillere, er betegnelsen for vores to grupper af spillere vi tilbyder træning.

Tennisskolen Play and Stay (5-11 år) er for begyndere og øvede spillere der ikke spiller turneringer og holdkampe.

Tennisskolen Play and Stay Holdspillere er for meget øvede spillere der spiller turneringer og holdkampe samt har tennis som deres primære sport.

Vigtigt!
Man skal være medlem af HIK Tennis for at modtage træning.
Du kan se medlems priser her

og bliv medlem her

Spørgsmål kan rettes til:

Tennisskolen Play and Stay Holdspillere, Ovidiu Biciuscå Meinertz, mobil: 22369878 e-mail: ovidiu@hik.dk
Tennisskolen Play and Stay (5-11 år), Charlotte Mogensen (Mugge), mobil: 21451622, e-mail: charlotte@hik.dk

 

Tennisskolens forskellige grupper:

Grupperne nedenfor er vejledende mht. alderen og hvilken gruppe spilleren tilhører, f. eks. kan spilleren godt være i rød gruppe og spille med rød bold og skumbold selvom spilleren er over 8, hvis spilleren har større udbytte af at spille med de bolde end den hurtigere orange bold. Overgangen mellem grupperne rød, orange og grøn er desuden flydende, f.eks. således at spilleren i perioder både spiller med orange bold og med skumbold.